Samedi 25 mai, c'était un des premiers objectifs de la saison,
une météo très mauvaise, le départ est donné à 5h du matin au village de Cruet sous une pluie fine, le rythme de course part plutôt tranquillement, ce qui me convient très bien, je me glisse devant aux côtés de Jean Hugo Hoareau, Guillaume Badré, Barthelemy Gaudino et le favoris de cette épreuve Ludo Pommeret.
on fais la première partie de course tous les cinq jusqu'à la Thuile, puis Ludo sort le premier du 1er ravito et accélère avant la 2ème grosse montée, puis on entre les quatre suivant dans le bois, ça monte, super c'est ce qu'il me fallait, du coup, j'accélère et rejoins Ludo au sommet de la deuxième montée, au pic de la sauge, on parcours ensemble les crêtes de la Galoppaz sous un vent glacial, avec 20cm de neige fraîche, pris d'onglé aux mains, ma vitesse baisse fortement et contraint de faire une pause au près d'un bénévole qui m'offre un café et essayer de me réchauffer, pendant ce temps Ludo s'évade vers la descente, là je me dis qu'il s'envole vers la victoire, je repars tout de suite et dans la descente on m'annonce une modification de parcours, j'arrive à récupérer mes mains dans la descente, c'est bon je me relance, direction les Aillons pour le 2ème ravito et une bonne soupe, en arrivant aux Aillons, Ludo est au ravito, du coup on sort du ravito ensemble, Guillaume Badré 3ème arrive quand on sort, la suite est composée d'une longue piste sur laquelle je n'arrive pas à me relancer malgré les encouragements de Ludo, alors il s'en va vers la victoire, au 50ème kilomètre dans la descente je vois revenir sur moi Patrice Paquier qui a fait un retour remarquable et qui est bien plus rapide dans la dernière descente sur Cruet.
Finalement je prends la 3ème marche du podium en 7h21 , 3 minutes derrière Ludo et Patrice
samedi 1 juin 2013
LES 3 JOURS DE CHARTREUSE
Les 3 jours de Chartreuse se sont déroulés du 9 au 11 mai sur la commune de Saint pierre de Chartreuse
Ouverture de ces 3 jours par le kilomètre vertical, (bien arrosé!!!) le 9 mai
Eh oui, pluie et terrain très gras, le départ est donné au lieu dit "la Diat" et l'arrivée est jugée sous la Scia, soit 4,7 km et 872m de déniv plus haut, la première partie avant le passage à Saint Pierre permet de se placer parce qu'en suite c'est du single et donc plus compliqué pour dépasser, mais plus haut j'arrive quand même à récupérer quelques places, je franchi la ligne en 44 minutes et 26 secondes et me place 11ème,
Deux jours plus tard,
Saint pierre de Chartreuse, 7h30, je termine de me préparer, le temps est toujours très couvert et frais pour la saison, je décide de partir bien habillé.
8h, le départ est donné et neutralisé sur 1km pour permettre aux coureurs de se placer avant d'attaquer les sentiers, Ronan Moalic par vite, je tiens la distance en restant aux avants postes du peloton, à l'entrer du sentier et de la première montée, je le rejoins et on se retrouve à 3 en creusant très vite l'écart avec le peloton, un départ peut être rapide!!! à suivre...
Après le premier passage au ravito à la Correrie, la montée qui suit, je garde le même rythme, Denis Baudoing est à mes talons, quand à Ronan, il marque un coup d'arrêt.
une fois la boucle faite, et de retour à la Correrie, la grosse difficulté arrive, la montée sous la face du Charman Som, je tiens la tête de la course et distance Denis, et avant l 'arrivée sur le col de porte, je vois au loin revenir un coureur d'un bon pas. C'est Alexandre Mayer qui arrive en même temps que moi au ravito du col de porte, je repars avec lui, mais il va trop vite pour moi dans le faux plat descendant, puis Denis reviens sur moi et on rentre à Saint Pierre ensemble, Alexandre gagne la course en 4h44, je termine avec Denis en 2ème position en 4h48.
Ouverture de ces 3 jours par le kilomètre vertical, (bien arrosé!!!) le 9 mai
Eh oui, pluie et terrain très gras, le départ est donné au lieu dit "la Diat" et l'arrivée est jugée sous la Scia, soit 4,7 km et 872m de déniv plus haut, la première partie avant le passage à Saint Pierre permet de se placer parce qu'en suite c'est du single et donc plus compliqué pour dépasser, mais plus haut j'arrive quand même à récupérer quelques places, je franchi la ligne en 44 minutes et 26 secondes et me place 11ème,
Deux jours plus tard,
Saint pierre de Chartreuse, 7h30, je termine de me préparer, le temps est toujours très couvert et frais pour la saison, je décide de partir bien habillé.
8h, le départ est donné et neutralisé sur 1km pour permettre aux coureurs de se placer avant d'attaquer les sentiers, Ronan Moalic par vite, je tiens la distance en restant aux avants postes du peloton, à l'entrer du sentier et de la première montée, je le rejoins et on se retrouve à 3 en creusant très vite l'écart avec le peloton, un départ peut être rapide!!! à suivre...
Après le premier passage au ravito à la Correrie, la montée qui suit, je garde le même rythme, Denis Baudoing est à mes talons, quand à Ronan, il marque un coup d'arrêt.
une fois la boucle faite, et de retour à la Correrie, la grosse difficulté arrive, la montée sous la face du Charman Som, je tiens la tête de la course et distance Denis, et avant l 'arrivée sur le col de porte, je vois au loin revenir un coureur d'un bon pas. C'est Alexandre Mayer qui arrive en même temps que moi au ravito du col de porte, je repars avec lui, mais il va trop vite pour moi dans le faux plat descendant, puis Denis reviens sur moi et on rentre à Saint Pierre ensemble, Alexandre gagne la course en 4h44, je termine avec Denis en 2ème position en 4h48.
NIVOLET REVARD
Finalement après Buis les Baronnies, il me fallait intercaler une course assez longue à mon entraînement, donc j'ai choisis de prendre le départ du Nivolet Revard où l'année dernière j'avais connu de grosses difficultées en terminant en plus de 6h et au 76ème rang
mais cette année c'était une tout autre course, j'étais bien mieux mentalement et physiquement, le départ est donc donné à 8h à Voglans, un départ assez rapide, je me place avant le début du sentier du malpassant et la première difficulté, en arrivant sur le plateau, la première fille Céline Lafaye revient sur moi et du coup je fais l'aller retour à la croix du nivolet avant le 1er ravito avec elle,
Le 1er ravito, je m'arrête pour manger une peu, mais je m’aperçois que certains ne marquent pas d'arrêt où repartent vite, du coup je m'active pour repartir, maintenant c'est la traversée du plateau du grand Revard par les pistes de fond avant la courte montée sur le Revard, environ 10 km sur la neige, en mode trail blanc pour 1 heure.
après le sommet du Revard, c'est parti pour une longue descente avant le 2ème ravito.
Ariivé au ravito, il reste à peu près 10 kms de relance dont une partie en forêt et les 4 derniers kilomètres sur pistes, puis une belle dernière bosse avant le dernier kilomètre de descente dans les rues de Voglans.
ça y est, j'arrive, ouf!!! mieux que l'an dernier, je termine à la 21ème place en 5h18.
mais cette année c'était une tout autre course, j'étais bien mieux mentalement et physiquement, le départ est donc donné à 8h à Voglans, un départ assez rapide, je me place avant le début du sentier du malpassant et la première difficulté, en arrivant sur le plateau, la première fille Céline Lafaye revient sur moi et du coup je fais l'aller retour à la croix du nivolet avant le 1er ravito avec elle,
Le 1er ravito, je m'arrête pour manger une peu, mais je m’aperçois que certains ne marquent pas d'arrêt où repartent vite, du coup je m'active pour repartir, maintenant c'est la traversée du plateau du grand Revard par les pistes de fond avant la courte montée sur le Revard, environ 10 km sur la neige, en mode trail blanc pour 1 heure.
après le sommet du Revard, c'est parti pour une longue descente avant le 2ème ravito.
Ariivé au ravito, il reste à peu près 10 kms de relance dont une partie en forêt et les 4 derniers kilomètres sur pistes, puis une belle dernière bosse avant le dernier kilomètre de descente dans les rues de Voglans.
ça y est, j'arrive, ouf!!! mieux que l'an dernier, je termine à la 21ème place en 5h18.
dimanche 21 avril 2013
DEPART DE LA SAISON DE TRAILS 2013
Après une saison d'hiver très enneigé, j'ai réalisé une belle saison de ski Alpinisme en faisant 8 courses et en terminant 2ème au classement de la coupe de France 2013
Mon séjour au Chili pour le travail m'a poussé à rechausser les baskets plus tôt que d'habitude et donc de commencer l'entraînement Trails et de reprendre les courses assez tôt
J'ai donc débuté ma saison de courses sur le Trail Drôme à Buis Les Baronnies le week end dernier 14 avril sur un parcours de 39 kms pour 1800m de dénivellé et sous un beau soleil et chaud, très agréable pour une reprise, j'ai eu de bonnes sensations, je termine donc en 19ème position après 3h57 de course.
le prochain évènement sera les 3 jours de Chartreuse avec le kilomètre vertical et bien sûr le maratour qui est légèrement modifier par rapport à l'année dernière
Mon séjour au Chili pour le travail m'a poussé à rechausser les baskets plus tôt que d'habitude et donc de commencer l'entraînement Trails et de reprendre les courses assez tôt
J'ai donc débuté ma saison de courses sur le Trail Drôme à Buis Les Baronnies le week end dernier 14 avril sur un parcours de 39 kms pour 1800m de dénivellé et sous un beau soleil et chaud, très agréable pour une reprise, j'ai eu de bonnes sensations, je termine donc en 19ème position après 3h57 de course.
le prochain évènement sera les 3 jours de Chartreuse avec le kilomètre vertical et bien sûr le maratour qui est légèrement modifier par rapport à l'année dernière
vendredi 14 septembre 2012
Sky Race Argentière la Bessée
Le 22 Juillet s'est déroulé la Sky Race à l'Argentière la Bessée avec encore une fois un très beau parcours organiser par l'équipe de Patrick Michel.
cette course se passait dans le Queyras avec de très beau paysages, c'était vraiment magnifique, une des plus belles course de la saison et à tout point de vue, que ce soit la beauté des paysages, l'organisation, le parcours.
je termine donc à la 9ème place au classement scratch.
cette course se passait dans le Queyras avec de très beau paysages, c'était vraiment magnifique, une des plus belles course de la saison et à tout point de vue, que ce soit la beauté des paysages, l'organisation, le parcours.
je termine donc à la 9ème place au classement scratch.
dimanche 5 août 2012
Trail de Verbier Saint Bernard
Vendredi 6 Juillet, départ de Villar d'Arêne pour Verbier, le temps est lourd, si ça tient on a de la chance, pourtant ils annoncent beau pour samedi.
le soir en arrivant à Verbier, un gros orage, si c'est ça demain, et bien je ne fais pas la boucle.
réveil à 3h00, c'est tout clair, il va faire beau, chouette, on se prépare pour le départ à 5h
5h, le départ est donné, Manu Gault part vite, je me colle à ses pompes, en avant pour 110 kms
je tient assez bien, repris très vite par Ryan Bauman, je reste avec eux, mais c'est à La Fouly que je prends un coup de moins bien, du coup je vois du monde me revenir dessus.
en arrivant au ravito au col du grand Saint Bernard, je fais une bonne pause, ce qui me permet de bien récupérer,
du coup je réalise une très belle deuxième partie de trail et en termine en arrivant à Verbier à 21h25 soit 114kms en 16h25, ce qui me place 10ème au classement scratch.
je suis super content de ma course, maintenant repos....
le soir en arrivant à Verbier, un gros orage, si c'est ça demain, et bien je ne fais pas la boucle.
réveil à 3h00, c'est tout clair, il va faire beau, chouette, on se prépare pour le départ à 5h
5h, le départ est donné, Manu Gault part vite, je me colle à ses pompes, en avant pour 110 kms
je tient assez bien, repris très vite par Ryan Bauman, je reste avec eux, mais c'est à La Fouly que je prends un coup de moins bien, du coup je vois du monde me revenir dessus.
en arrivant au ravito au col du grand Saint Bernard, je fais une bonne pause, ce qui me permet de bien récupérer,
du coup je réalise une très belle deuxième partie de trail et en termine en arrivant à Verbier à 21h25 soit 114kms en 16h25, ce qui me place 10ème au classement scratch.
je suis super content de ma course, maintenant repos....
Trail des Deux Alpes
après une bonne verticale du diable la veille, j'ai bien récupéré, le départ du trail des 2 Alpes est prévu pour 8h mais le parcours est revu à la baisse compte tenu des risques d'orages.
le départ est donc donné à 8h pour une boucle de 29kms et 1600m de D+, on part vite avec Lionel Bonnel et Augustin Guibert, arrivé au pied du télésiège de petite aiguille, je suis Augustin et on se trompe d'itinéraire malgré les cris des autres, on s'en va donc sur Mont de Lans, mais très vite on s'apperçoit que personne ne suit, on poursuit notre course vers le bas et rejoignons le parcours par la route de Cuculet, quand on arrive au pont, on nous annonce que Lionel est en tête et environ 15 personnes sont passées, à ce moment là Augustin accélère et me lâche, je fais une bonne montée, je reviens en 5ème position de retour aux 2 Alpes avant de partir faire la deuxième boucle sur les travers et bons, en arrivant au travers on m'annonce que je suis 3ème, il y a eu de l'erreur de parcours devant, je termine donc en 3ème position au scratch derriere Lionel et Augustin en 3h01.
Une bonne préparation avant de se rendre sur le Trail de Verbier St Bernard la boucle dans une semaine
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